今週も始まりました

朝、昨日のカレーを食う。
なるほど、「朝カレー」結構身体も目もバッチリ覚めてアドレナリンが沸いてくる感じ。
朝だったらそんなにカロリーも気にしなくて良いしこれはいいかも知れませぬ。

先週ほどではないが、今週も仕事はゆるやかに始まった。
もう少し忙しくなってくれるといいんだけどなあ。
それにしても蒸し暑いね。

で、晩飯はサラダとツナトマト素麺。


今週は実は結構ハードだったりします。
これから仕込みに入ります。

※本日のチェック　64.8kg/29.7%　体脂肪は日によって時間によってコロコロ変わるし、やはり体重計を兼ねている体脂肪計はあまり当てにならないのかも知れない。余裕が出来たらちゃんとしたのを買おうかなあ。