Everyday I Have The Blues: 2009/06

6/30/2009

今年前半戦終了！

今日も仕事はヒマだった。

が、とにもかくにも今年前半戦が終了、とりあえず正月からの毎日ブログ続いています。
ブログを付けるようになってから鬱が良くなり、考え方がポジティヴになって活動的になったように思う。なので明日からも頑張って更新しますので、どうぞお時間のある時にでも覗いてみてください。

今日の晩ご飯は「崎陽軒のシウマイ弁当」とシウマイ。
まだオレが神童だったころ、「メロンパン」を題材に姉と一回、「シウマイ弁当」で単独で一回の計２回作文コンクールで賞をとって某国営放送の番組に出演したのであった。

実家は京急線沿いなので、やはりオレのアイデンティティは東京よりも川崎・横浜に近い。
シウマイ弁当はそんな京急線沿線小僧にとってのご馳走なのだった。
そんな訳で今でも「崎陽軒のシウマイ弁当」はオレにとって別格の食べ物なのである。

さて、そしてプラソルがエントリーしているサマーソニックの投票も 7/6 が締め切りとなります。ここまできたら 50 位以内を目指したいです。皆様、どうぞ熱い投票と応援をよろしくお願いします。

http://emeets.jp/pc/artist/2637.html

さあ、2009年も明日から後半戦です。みんな、頑張って行きましょう！

※本日のチェック　64.8kg
※昨日は Macbook Pro の ACアダプタを買った。

6/29/2009

晩ごはん

今日は二日酔いだったので流石にゴハンは残した。

追記　今日は滅茶二日酔いで午後出社（汗）でも結局、ヒマでした。

【Plastic Soul Band をサマソニへ！】
-With A Little Help From Our Friends!-

みんな、オレ達と一緒にサマソニへ行こう！
みんなの暖かい投票がプラソルを「サマーソニック2009」出演へ導きます！
投票は 7/6 までです。

以下↓のバナーをクリックしてください。

もしくはこちらから。（PC/Mac用サイト）

上記の公式サイトにアクセスし、投票してください。
1日1回投票できます。

さらに、同ページから「携帯に送る」ボタンか
QR コード読み込みによって、携帯サイトからも投票できます。

ぜひ、PC/Mac と携帯、両方のサイトをブックマークして
毎日アクセス & 投票をお願いします！

応援、ぜひヨロシクお願いします！

6/28/2009

加藤さん＆０３還暦ライブ

昨日寝たのは朝の５時位だったけど、頑張って起きて中華を喰う。
そして、今日はタイトルにもあるように「のろ」で加藤さんと０３の還暦ライブで、もっちんと kyoko と３人でゲストで２曲演奏をしました。

Keep On Hoping
Come Rain Or Come Shining

ベースにジュンさん、タイコにタカシさんにお願いして一発合わせだったけど、練習無しでそこそこ良かったのでは無いでしょうか？　ビデオ観ないとわからんけど（汗）

そして、超満員だったのでお友達と「MISHIMA」や「麺増」そして打ち上げでミーノ。
滅茶苦茶楽しかったっす！！
お陰で二日酔いだけど（笑）

加藤さん、０３，還暦おめでとうございます。
いつまでも若く健康でありますように！

【Plastic Soul Band をサマソニへ！】
-With A Little Help From Our Friends!-

みんな、オレ達と一緒にサマソニへ行こう！
みんなの暖かい投票がプラソルを「サマーソニック2009」出演へ導きます！
投票は 7/6 までです。

以下↓のバナーをクリックしてください。

6/27/2009

PSBレコーディング２１日目

いよいよプラソルのレコーディングも大詰め、今日は「西風にのって」の歌録りと「たわいもないラブソング」の歌＆コーラス録りをしました。これで後は「GET DOWN」の鍵盤ソロを一カ所録り直しをすれば録音ものは全て終了です（...の、はずです）。今月は一日しかレコーディングが出来なかったので、７月で完成させるつもりで頑張って行きます。

今日は画像がほとんど撮れなかったのでこの一枚。
SM-58 をハンドマイクで持ってウインドスクリーンを被せてキンキンした声を抑えるというのを試しましたが結局ウインドスクリーン無しで録音をしました。→「西風にのって」

そして土曜日のお楽しみ「上海ジミー」の牛汁です。

そして、現在プラソルがエントリーしている「サマーソニック」は109位、1136票です。
たくさんの熱い投票、感謝します。どうもありがとう！

もう少ししたらライブのお知らせも出来るかも知れません。
そして、３枚目の CD を待っててくださいね！

※ちなみに２０日目は昨日のミックスダウンでした。

6/26/2009

験を担いで

お腹が空いていただけとも言う。
また、禁断のどんぶり飯お替わりをしてしまった。

追記　仕事が終わってラークへ。
市ヶ谷から橋本まで一本のはずが九段下で線路に落っこちた人がいるらしく、１５分ほど待たされ、しかも何故か多摩センター止まりになってしまう。結局５時５０分に出たのに到着が１９時半ごろになってしまい、そのままタイ料理屋で晩飯。０時近くまでミックスがあり終了。

サマソニの方はお陰様で２００位圏内に入りました。
これも応援していただいている皆様のお陰です。
どうもありがとうございます。
７月６日までお付き合いいただけるようどうぞよろしくお願いします。

追記２　マイケル・ジャクソンとファラ・フォーセットに追悼の意を表します。

【Plastic Soul Band をサマソニへ！】
-With A Little Help From Our Friends!-

みんな、オレ達と一緒にサマソニへ行こう！
みんなの暖かい投票がプラソルを「サマーソニック2009」出演へ導きます！

以下↓のバナーをクリックしてください。

6/25/2009

【市ヶ谷】山おか★★★★★

今日は割と忙しかったけど、サマソニ速報頑張りました（笑）
で、久々の市ヶ谷グルメで初の満点が出ました。

協会の特に男性がこぞって「あそこのごはんはごはんだけでも美味しい！」と絶賛の店に行ってきました。以前行ったときは長蛇の列だったのですが、今日は１１時台に行くことが出来、並ばずに入れましたが、それでもほぼ満員でした。本日の定食は「ブリのマスタード焼き定食」７５０円也。うん、確かにここは美味いっ！！文句なしの満点です。また時間が合うときはここで食べることにしよう。

山おか（割烹・小料理 / 市ヶ谷、麹町、四ツ谷）
★★★★★ 5.0

そして、サマソニも皆様のお陰で２４９位まで来ました。どうもありがとうございます。
どうぞ、毎日応援よろしくお願いします！
セカンドライフのお友達がこの看板を作ってくれました。ありがとう！（ここではクリック出来ません）。

【Plastic Soul Band をサマソニへ！】
-With A Little Help From Our Friends!-

みんな、オレ達と一緒にサマソニへ行こう！
みんなの暖かい投票がプラソルを「サマーソニック2009」出演へ導きます！

以下↓のバナーをクリックしてください。

イカン

和牛サーロインステーキ定食を頼んでしまった

※追記　禁断の丼メシお替わりをしてしまった...（汗）
「うちだ」で食べました。

6/24/2009

引っ越し？

今日は午前中は理事長を某ホテルでの厚生労働省の集まりへの送迎。
午後は「手薄になってきたから」ということで総務理事と総務部長と職員さんを乗せてテナントを３件見て回る仕事だった（といってもオレは中を見たわけではないけど）...って、あれ？　引っ越すの？？

中でもここがいいんじゃないか？　と総務理事が言っていたのが飯田橋にあるこのビル。

２階から見た飯田橋駅。

ビルは出来たばかりで綺麗なんだけど裏になぜかパチンコ屋があったりしてちょっと下品。
飯田橋は一昨年末、仕事中に鬱が悪化してそのまま休職→退職した会社があったところで、市ヶ谷と比べると正直あまりいい印象が無い。飯田橋にお勤めの皆さんごめんなさい。

他にも候補が２つあるのだけど、市ヶ谷や九段下駅から遠い。

今の場所が気に入っていたんだけど、果たしてどうなることやら。

そんな感じの水曜日なのでした。
今週は何だか早く感じるなあ。

きっとこれ↓のせいでしょう（笑）

【Plastic Soul Band をサマソニへ！】
-With A Little Help From Our Friends!-

みんな、オレ達と一緒にサマソニへ行こう！
みんなの暖かい投票がプラソルを「サマーソニック2009」出演へ導きます！

以下↓のバナーをクリックしてください。

6/23/2009

ウチの体脂肪計はウソつきだった。

本日はほぼシュレッダー要員でした。
お堀沿いで弁当を喰う。

何だか体脂肪がいつも３０％近くなのは何かヘンだと思い、ヨドバシの健康コーナーでオムロンとセイコーの手で握って測定するヤツで測ると...両方ともジャスト２０％でした。
うーん、ウチのは体重計を兼ねていて足で測定するヤツなんだが、今までのはウソだったんじゃないかっ！！ぷんぷん。
だからといってこんなものを食べた訳ではありませんが。。

なんで、今後は体重のみ記載することにします（買わないのか？おれ。）

そして、サマソニのステージを夢見て身体を絞ることにしよう。
そんな夢を叶えてくれるのはあなたの１票なのです（笑）

【Plastic Soul Band をサマソニへ！】
-With A Little Help From Our Friends!-

みんな、オレ達と一緒にサマソニへ行こう！
みんなの暖かい投票がプラソルを「サマーソニック2009」出演へ導きます！

以下↓のバナーをクリックしてください。

【お願い！】プラソル、サマソニへの道 "With A Little Help From Our Friends!"

プラソルこと、Plastic Soul Band、遅まきながらサマーソニックの野外ライブに応募いたしました。皆様の投票によって２００位以内に入ることが審査の条件です。今日１５３５位から始まって現在７９５位です。以下のリンクから投票が出来ますのでどうぞよろしくおねがいします！！

【Plastic Soul Band をサマソニへ！】

みんな、オレ達と一緒にサマソニへ行こう！
みんなの暖かい投票がプラソルを「サマーソニック2009」出演へ導きます！

以下↓のバナーをクリックしてください。

もしくはこちらから。（PC/Mac用サイト）

上記の公式サイトにアクセスし、投票してください。
1日1回投票できます。

さらに、同ページから「携帯に送る」ボタンか
QRコード読み込みによって、携帯サイトからも投票できます。

ぜひ、PC/Macと携帯、両方のサイトをブックマークして
毎日アクセス&投票をお願いします！

応援、ぜひヨロシクお願いします！

6/22/2009

今週も始まりました

朝、昨日のカレーを食う。
なるほど、「朝カレー」結構身体も目もバッチリ覚めてアドレナリンが沸いてくる感じ。
朝だったらそんなにカロリーも気にしなくて良いしこれはいいかも知れませぬ。

先週ほどではないが、今週も仕事はゆるやかに始まった。
もう少し忙しくなってくれるといいんだけどなあ。
それにしても蒸し暑いね。

で、晩飯はサラダとツナトマト素麺。

今週は実は結構ハードだったりします。
これから仕込みに入ります。

※本日のチェック　64.8kg/29.7%　体脂肪は日によって時間によってコロコロ変わるし、やはり体重計を兼ねている体脂肪計はあまり当てにならないのかも知れない。余裕が出来たらちゃんとしたのを買おうかなあ。

本日のランチ

今日もヒマだ、メシが美味い。

6/21/2009

今日もだらだら

昨日は２時過ぎまでミーノ。
朝、６時半くらいに目が覚めるが、２度寝。結局１１時半に起き出す。

昼は昨日の残りですき焼き丼を食べる。
そのまま夜まで何となくだらだら本を読んだり掃除をしたりバイオハザードやったりしていた。

夕飯はブロッコリーとベーコンのおかかポン酢ソテーとカレー。
写真を撮り忘れました。

いいかげん来週の仕込みをしないとまずいのでまず一曲のコードを取って移調。
今日はこんな所にしておきます。はあ、ダラダラ。

※父の日に福島の息子からプレゼントが送られてきた。ありがとう！

6/20/2009

そうじとすき焼き

昼はじおじお＆ゆかりんと「BLUE MOON」でランチ、今日はオムライスを食いました。美味し！

じおじお家で某オーディション用申し込みをする。帰ってから洗濯、そうじ。部屋が綺麗になった。で、夜はじおじおを呼んで正月以来のすき焼きを食う！

ゆかりんが来てホームページの打ち合わせ。
こうして今日はなんだかだらだらな土曜日でした。

本日のチェック　65.0kg/29.5%

6/19/2009

今週も業務終了

結局今週は全くヒマで、今日もアメリカの歴史について勉強をしました。
毎度の昼飯。もうだいたい毎日こんなカンジです。

夜はゆかりんと九州のお店でシーメ。途中からケンジとガールフレンドの YUKI ちゃん、じおじおが合流して「KING FROG」へ移動してミーノ。

こうして今週も業務終了、皆さんお疲れ様でした。

本日のチェック　65.2kg/29.0%

6/18/2009

iPhone OS 3.0

いやー、今日もヒマでした。

今日やった事

午前中/テプラで本用にシールを作成
午後/みずほ銀行日本橋支店往復運転、シュレッダー、社会保険事務所へ書類提出　以上

だんだん暇つぶしのネタも尽きてきましたが、今日はこれがあったので助かりました。

「iPhone OS 3.0」

昨日の夜中にふとトイレで起きて試しに繋いでみるとアップグレードが始まっていたので、何回か失敗しながらも無事にアップグレード開始！それにしてもよく起きられたもんだ。昨日はのろ練で久々にミーノだったからね。時間がかかりそうなのでそのままにしてまた寝る。
朝、妙なエラー画面が出ていたけど結局うまくいっていたみたい。今日はネットで色々調べながら試したりして時間を潰すことができました。結構色々アップグレードされたみたいだけど、そんなに変わらないっていえば変わらない。やはりカメラがグレードアップしたとか動画が撮れるとかの方がインパクト高いし、写真をブログで使うことが多いので結構そこは重要なポイントなのです。

で、今日ヨドバシに行って聞いてきましたが、まず購入してから半年が経過していないと「S」に機種変出来ないそうで、これはクリアー。問題の値段ですが、分割、一括にかかわらず、総額69120円を払わないといけなくて、スーパーボーナスを２４回（２年）使うと1920円×24回の値段が割引になって２年後にトータルで23040円ということになるそうです。

ちなみにオレの場合、今そうしてしまうと iPhone 3G を７万円以上で買った計算になる（スーパーボーナスがまだ３ヶ月分だから）そうです。

もう一括で払っちゃったんだから良いって言えば良いし、損って言えば損。
機種変キャンペーンがあるかどうかは今のところ全く不明だそうで、ここは悩みどころです。
キット来年も新しいのが出るだろうしねえ。。

本文とは関係なく画像は今日の昼と晩めしです。

本日のチェック　65.2kg/26.3%　体脂肪が 4.3% 落ちた。

6/17/2009

ロースカツランチ

今日は夜ミーノと言うこともあり、つい、禁断の揚げ物に手を出してしまいました。

ゴハンお替わりの誘惑を何とかキャベツのお替わりでごまかしましたが、やっぱりカラダに悪いものは美味い！

週に一度位はいいかな？なんて、自分に甘い水曜日の昼下がりなのでした。

追記
今日やった仕事

午前ロッカーの移動、理事を汐留まで迎えに行く。

午後新しく入った女の子三人のIDカード用の写真撮影。

以上。

.....大丈夫なのだろうか？

6/16/2009

圧力鍋

昨晩梅酒で風邪薬と鎮痛薬を飲んで寝たらアタマが痛いのは直ったが、目覚ましをかけるのを忘れてしまい起きたら８時１５分。ダッシュで仕事先へ向かうが、結局電車遅延で５分遅刻。まあ、遅延の場合は遅刻にならないので良かったが。仕事はそこそこありましたが、基本的にヒマです。

話は変わり、福井の実家から圧力鍋をもらってきたので今夜はポトフにすることにしました。
黒胡椒が無かったので豪雨の中を西友まで行く。それにしても凄い雨だったね、もうワタシ濡れちゃって大変。。

キャベツもタマネギもにんじんもいいカンジで出来上がり美味しく頂きました。
次回は時短カレーに挑戦しようかな。

6/15/2009

風邪？

今日はヒマヒマ。「Wiki」はアクセス制限がかかっていないので人類の歴史を見ちゃったりして。

で、昨日の夜からずっとアタマが痛く、特にせきやくしゃみをすると後頭部がズキっとする。
風邪か？　多分、長時間車のエアコンに当たっていたからだと思う。

昨日は酒を抜いたけど今日はどうしようかな？

※本日のチェック　65.0kg/29.2%

6/14/2009

ただいま〜！

福井を朝の８時出発、８時間３０分かけて義弟の車を交代で運転して帰ってきました。いやー、福井から東京まで車で帰るのは初めてで、何だかあまり長くは感じませんでしたが、帰ったらけっこうぐったり疲れていて３０分濃厚な昼寝をしました。今回は義弟夫婦の福井の池田町での結婚式でした。写真日記を毎日ブログにアップしていたのでそちらもご覧下さい。

まずは東京駅出発、実に３年ぶりの新幹線です。この日は結局夜の１１時半ごろ福井の家に到着、２時半ごろまで練習＆ミーノをしていました。